오늘의 주제는 GOLI CISH인데, 달려야 하는 이유는 발기부전 환자에게는 비아그라보다 더 중요하고 효과적이기 때문입니다. 중고강도로 40분 정도 달리면 좋은 효과를 누릴 수 있습니다. 그러니까 달리기를 꾸준히 실천해야 합니다. 발기부전 환자라면 비아그라보다 달리기를 우선 추천합니다. 지금까지 달리기를 해야 하는 이유와 방법에 대해 알려드렸는데, 계속해서 달리세요! 6개월 정도 꾸준히 달리면 효과를 느낄 수 있습니다. 대부분의 비뇨의학과 전문의들도 중고강도로 달리세요! 이렇게 강조하고 있습니다. 달릴 때는 서도 있는 상태로 뛰어야 효과가 좋습니다. 이렇게 계속해서 강조했지만 중요한 건 발기부전 환자들에게는 달리기가 더 중요하다는 것입니다. 지금부터 달리기를 꾸준히 해보세요!