To dosłownie dzwonek czasowy.
Do ćwiczeń w domu,…
Co 3 minuty i 30 sekund słychać dźwięk dzwonka oraz brzęczyka (dźwięk mechaniczny?!).
Po przerwie od ćwiczeń znów dokucza mi sztywność całego ciała…
Ćwiczenia są niezbędne dla osób spędzających czas przy komputerze!




