جرس التوقيت – الملاكمة
كما يوحي الاسم، إنه جرس التوقيت. لاستخدامه أثناء التمرّن في المنزل،… كل 3 دقائق و30 ثانية، يصدر رنينًا وصوت صفارة (صوتًا آليًا؟!). بعد أن توقفت عن التمرّن لبعض الوقت، عاد جسمي كله متيبسًا.. التمرين ضروري لمن يقضون وقتهم على الكمبيوتر!








