Dzwonek czasowy – boks
To dosłownie dzwonek czasowy. Do ćwiczeń w domu,… Co 3 minuty i 30 sekund słychać dźwięk dzwonka oraz brzęczyka (dźwięk mechaniczny?!). Po przerwie od ćwiczeń znów dokucza mi sztywność całego ciała… Ćwiczenia są niezbędne dla osób spędzających czas przy komputerze!








